Женский Журнал

Почему образуются лишние килограммы?

Категория: Диеты, Здоровье | Дата: 4-05-2017, 12:04
Почему образуются лишние килограммы?

Вопрос такой, что волнует много людей на всей планете. Самая распространенная причина неправильный режим и рацион питания. Слишком много калорий в еде и минимальный их расход, являются первой причиной лишнего веса.

Вредные привычки девушек

Категория: Диеты, Здоровье | Дата: 21-04-2017, 00:59
Вредные привычки девушек

Когда мы замечаем на себе лишние килограммы, то всегда находим оправдание – гормоны, малоподвижный образ жизни, рождение ребенка, нет возможности нормально поесть на работе и т.д. Однако, в большинстве случаев – это вредные пристрастия в пище. Узнаем, что к ним относится и как с этим бороться.

Средиземноморская диета: меню для похудения

Категория: Диеты | Дата: 21-04-2017, 00:33
Средиземноморская диета: меню для похудения

Как свидетельствуют многочисленные исследования, люди, живущие на побережье Средиземного моря, намного здоровее людей, которые живут в Европе. Показатель онкологических и сердечных заболеваний у них ниже. А причина этого особая диета, а если точнее – система питания.

Зимняя диета

Категория: Диеты | Дата: 17-04-2017, 17:41
Зимняя диета

Большинство живых организмов во всем мире имеет специфику набора веса перед зимой. Человек тоже не стал исключением. К зиме весь наш организм начинает готовиться к холодам, возрастает пассивность, происходит дополнительное накопление жиров в организме.

Арбузная диета

Категория: Диеты | Дата: 17-04-2017, 16:28
Арбузная диета

Арбузная диета привлекает поклонников своими вкусовыми качествами, так как арбуз по праву считается отличным десертом. Помимо этого он относится к низкокалорийным продуктам, ведь на 100 грамм мякоти приходится всего лишь 30 ккал.

Сонная диета

Категория: Диеты | Дата: 17-04-2017, 13:48
Сонная диета

Сонную диету, на самом деле, тяжело назвать диетой, так как больше она похоже на программу здорового образа жизни.
Она идеально подойдет людям, которые страдают на бессонницу, сильную усталость (как физическую, так и моральную), рассеянность, а также, просто любителям поспать.


Назад Вперед
Наверх