Женский Журнал

Как похудеть с помощью танцев

Категория: Мода, Красота | Дата: 14-12-2017, 21:05

Чтобы сбросить надоевшие килограммы, можно предпринимать разные действия: голодать, питаться одними яблоками, изнурять себя непосильными физическими нагрузками, а можно худеть, получая удовольствие. Нужно всего лишь танцевать!


Как эффективно похудеть: быстро и безопасно

Категория: Мода, Красота | Дата: 14-12-2017, 20:36

На сегодняшний день многие знают о том, что сами по себе «чудо-диеты» весьма опасны. Даже если и удаётся значительно сбросить вес, часто ценой своего здоровья, он весьма быстро возвращается, а иногда и существенно увеличивается.


Как перестать есть много и похудеть?

Категория: Диеты | Дата: 19-10-2017, 18:00
Как перестать есть много и похудеть?

У некоторых людей желание употреблять еду в огромных количествах появляется не только из-за чувства голода. В большинстве случаев склонность к обжорству и повышенный аппетит сопровождаются определёнными эмоциями – депрессиями, стрессами, а у женщин даже ПМС. В подобные моменты возникает желание набить желудок не просто любыми продуктами, а именно сладостями.