Женский Журнал

Что такое пауэрлифтинг: фото спортсменов, экипировка, программа тренировок

Категория: Разное | Дата: 18-10-2017, 10:34

В эпоху моды на здоровый образ жизни насчитывается огромное множество видов спорта. Помимо легкой атлетики или лыжного спорта, к которым современность давно привыкла, есть и более современные виды. По ним проводятся крупные международные соревнования, спортсмены очень известны в своих кругах. Однако рядовой человек может даже не догадываться о том, что такая спортивная дисциплина существует. Но учиться никогда не поздно – сегодня читатель узнает, что за спорт пауэрлифтинг.

Зарождение пауэрлифтинга

Название силового вида спорта произошло от английских слов power – сила, и lift – поднимать. Суть его заключается в преодолении атлетом максимально тяжелого веса. Другое название – силовое троеборье – объясняется тем, что спортсмены пауэрлифтинга соревнуются между собой по трем дисциплинам: становая тяга штанги с отягощением, глубокий присед со штангой на спине и жим штанги двумя руками лежа на горизонтальной скамье.


Что такое пауэрлифтинг: фото спортсменов, экипировка, программа тренировок
скачать dle 12.1

Метки к статье: