История похудения на спортпите

Хочу рассказать о своем опыте похудения с помощью спортивного питания. Вообще попытки похудеть у меня начались очень давно, что только не пробовала и голодание, и правильное питание, в общем диет различных было много, но толку никакого, одни разочарования.